人生を豊かにする交渉術〜行動心理学で人生は思い通りになっていく〜

2026/1/14

判断を引き受けないと時間も仕事も無限に膨張する！！パーキンソンの法則と「判断の設計」

なぜ仕事は与えられた時間いっぱいまで膨張するのでしょうか？パーキンソンの法則によれば、仕事は割り当てられた時間を使い切るまで膨張する、とされています。これは、単なる理論ではなく「すべてに当てはまる物理法則（原則）」と考えた方が、タイムマネジメントや判断の質向上に役立ちます。なぜなら、仕事のスピードや質を決めているのは、能力や努力量ではなく、時間の与え方そのものだからです。人は「残り時間」で判断を変えるプロバスケットボールの試合を見ていると、不思議な現象に気づきます。第4クオーターの後半、残り時 ...

ボディメイクメイクとファッションライフスタイル

2026/1/10

「見た目が9割」は誤解である｜非言語コミュニケーションが誤用される理由

この記事では、いわゆる『人は見た目が9割』という考え方が、なぜ誤解を生みやすいのか、そして非言語コミュニケーションをどのように理解すべきかを整理します。「見た目が9割」は誤解されすい「『人は見た目が9割』」「言葉よりも表情や声が大事」こうした言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。これらは、非言語コミュニケーションの重要性を示す言葉として広まりました。しかし、その多くは本来の研究内容とは異なる形で誤用されています。この記事では、いわゆる『人は見た目が9割』という考え方が、なぜ誤 ...

メイクとファッションライフスタイル

2026/1/10

髪型はセンスではない｜第一印象を設計するヘアデザインの考え方

この記事では、髪型を「おしゃれ」ではなく、第一印象を設計するためのヘアデザインとして捉え直します。第一印象を設計するヘアデザインの考え方髪型は「センス」や「流行」で決まるものだと思われがちです。どんな髪型が似合うか、何が正解かを探し続けている人も多いでしょう。しかし実際には、髪型は感覚や好みの問題ではありません。私たちは無意識のうちに、髪の量・流れ・シルエットから、その人の印象を瞬時に判断しています。この記事では、髪型を「おしゃれ」ではなく、第一印象を設計するためのヘアデザインとして捉え直しま ...

ボディメイクライフスタイル

2026/1/10

睡眠は休息ではない｜判断力と印象を左右する回復デザインの考え方

この記事では、睡眠を「生活習慣」ではなく、判断力と印象を整えるための回復デザインとして捉え直します。判断力と印象を左右する睡眠デザインの考え方睡眠は「疲れを取るためのもの」だと考えられがちです。しかし実際には、睡眠は単なる休息ではありません。私たちが日中に見せている判断力、集中力、表情、姿勢、さらには他人に与える印象そのものが、睡眠の質に大きく左右されています。睡眠は、体力回復の時間であると同時に、思考と身体を再設計するための回復プロセスです。この記事では、睡眠を「生活習慣」ではなく、判断力 ...

ボディメイクライフスタイル

2026/1/10

良い姿勢は性格ではない｜第一印象を決める身体デザインの考え方

「良い姿勢を「意識の問題」ではなく、印象を設計するための身体デザインとして捉え直します。第一印象を決める身体デザインの考え方姿勢は「意識」や「性格」の問題だと思われがちです。背筋を伸ばしなさい、気をつけなさい、と言われてきた人も多いでしょう。しかし実際には、姿勢は努力や気合で決まるものではありません。それは、その人の身体の使い方や生活習慣が積み重なった結果です。私たちは相手の顔を見る前に、立ち方・座り方・重心の置き方から、無意識に多くの情報を受け取っています。この記事では、良い姿勢を「意識の問 ...

ボディメイクライフスタイル

2026/1/10

腕の使い方で印象は変えられる：筋肉と動作は「生まれつき」ではなく設計できる

腕や手の動きは、顔ほど注目されませんが、対人印象に大きな影響を与える要素です。筋肉と動作は「生まれつき」ではなく設計できる腕や手の動きは、顔ほど注目されませんが、対人印象に大きな影響を与える要素です。・堂々として見える・頼りなさそうに見える・近寄りがたい、または安心感があるこうした印象は、性格だけでなく腕の使い方・筋肉の付き方・姿勢によっても左右されます。重要なのは、これらが生まれつき固定されたものではないという点です。腕と筋肉は「非言語サイン」でもある腕は、相手との距離感や態度を無 ...

メイクとファッションライフスタイル眉と眉間行動心理学

2026/1/10

「顔の額縁」モテる眉毛の作り方：顔立ち・心理傾向に合わせた「設計」という考え方

額縁を変えると中に入れる絵画などのアート作品の見え方が変わるように、眉毛のデザインを変えるだけで顔の印象が大きく変わるため、眉毛は「顔の額縁」と言われています。顔の中でももっとも印象をコントロールしやすいパーツである眉をデザインして人生を好転させましょう。眉毛は顔の額縁眉は、顔の中でももっとも印象をコントロールしやすいパーツです。しかし、眉メイクがうまくいかない人の多くは、「流行っている形に寄せる」「なんとなく優しく見せたい」といった目的不明の調整をしてしまっています。本来、眉メイクはその人が ...

ジェスチャー行動心理学顔全体顔読み術

2026/1/10

非言語サインの読み方｜表情・視線・動作の基本

人は言葉よりも多くの情報を、非言語で発しています。表情、視線、姿勢、動作は、無意識の判断材料です。この記事では、非言語サインの基本的な読み方を整理します。まずは全体像｜ボディトーク一覧表（ガイド） ※ 気になる動作を見つけたら、該当箇所だけ読んでも理解できる構成にしているのでクイックガイドとして参照してみてください。体の部位・動作示しやすい心理左手を隠す個人的・感情的なことを隠したい右手を隠す仕事・外的立場に関する防御指を組んで尖らせる支配・コントロールしたい親指を握る不安・脅威 ...

目行動心理学顔読み術

2026/1/10

目に表れるストレス反応｜無意識に出る状態サイン

ストレスや緊張は、言葉より先に目に表れます。瞬き、視線、目の動きは、本人が自覚する前に変化します。この記事では、目に現れるストレス反応を「状態サイン」として整理します。コントロールできない目の反応｜ストレス下で現れるサイン「目を見れば嘘がわかる」と言われることがあります。これを「顔読み」の観点から言い換えると以下のようになります。目が反応するのは“嘘”ではなく、嘘をつくとき・隠すとき・耐えているときに生じるストレスである目の動きには、自分の意思でコントロールできない生理反応を含むため、感情や立 ...

顔読み術鼻

2026/1/10

鼻の読み方｜行動力と自己主張の方向性

鼻は、行動力・自己主張・現実への向き合い方を象徴する部位です。顔の中心に位置するため、全体印象への影響も大きくなります。この記事では、鼻の形や大きさから行動傾向を読み解きます。鼻（Nose）とエネルギー・仕事スタイル・お金との関係鼻は顔の中央に位置し、顔読み術においてもっとも重要なパーツのひとつとされています。鼻は「生命エネルギー（life force）」を取り込む入口であり、その人がどれだけのエネルギーを持ち、どう使うかを映す場所だからです。そのため、鼻からは、以下が読み取れます。・ ...

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