ライフスタイル

2026/2/4

「見た目が9割」は誤解である｜非言語コミュニケーションが誤用される理由

この記事では、いわゆる『人は見た目が9割』という考え方が、なぜ誤解を生みやすいのか、そして非言語コミュニケーションをどのように理解すべきかを整理します。「見た目が9割」は誤解されすい「『人は見た目が9割』」「言葉よりも表情や声が大事」こうした言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。これらは、非言語コミュニケーションの重要性を示す言葉として広まりました。しかし、その多くは本来の研究内容とは異なる形で誤用されています。この記事では、いわゆる『人は見た目が9割』という考え方が、なぜ誤 ...

メイクとファッションライフスタイル

2026/2/4

髪型はセンスではない｜第一印象を設計するヘアデザインの考え方

この記事では、髪型を「おしゃれ」ではなく、第一印象を設計するためのヘアデザインとして捉え直します。第一印象を設計するヘアデザインの考え方髪型は「センス」や「流行」で決まるものだと思われがちです。どんな髪型が似合うか、何が正解かを探し続けている人も多いでしょう。しかし実際には、髪型は感覚や好みの問題ではありません。私たちは無意識のうちに、髪の量・流れ・シルエットから、その人の印象を瞬時に判断しています。この記事では、髪型を「おしゃれ」ではなく、第一印象を設計するためのヘアデザインとして捉え直しま ...

ボディメイクライフスタイル

2026/2/4

睡眠は休息ではない｜判断力と印象を左右する回復デザインの考え方

この記事では、睡眠を「生活習慣」ではなく、判断力と印象を整えるための回復デザインとして捉え直します。判断力と印象を左右する睡眠デザインの考え方睡眠は「疲れを取るためのもの」だと考えられがちです。しかし実際には、睡眠は単なる休息ではありません。私たちが日中に見せている判断力、集中力、表情、姿勢、さらには他人に与える印象そのものが、睡眠の質に大きく左右されています。睡眠は、体力回復の時間であると同時に、思考と身体を再設計するための回復プロセスです。この記事では、睡眠を「生活習慣」ではなく、判断力と ...

ボディメイクライフスタイル

2026/2/4

良い姿勢は創れる｜第一印象を決める身体デザインの考え方

「良い姿勢」を「意識の問題」ではなく、印象を設計するための身体デザインとして捉え直します。第一印象を決める身体デザインの考え方姿勢は「意識」や「性格」の問題だと思われがちです。背筋を伸ばしなさい、気をつけなさい、と言われてきた人も多いでしょう。しかし実際には、姿勢は努力や気合で決まるものではありません。それは、その人の身体の使い方や生活習慣が積み重なった結果です。私たちは相手の顔を見る前に、立ち方・座り方・重心の置き方から、無意識に多くの情報を受け取っています。この記事では、良い姿勢を「意識の ...

ボディメイクライフスタイル

2026/2/4

腕の使い方で印象は変えられる：筋肉と動作は「生まれつき」ではなく設計できる

腕や手の動きは顔ほど注目されませんが、対人印象に大きな影響を与える要素です。筋肉と動作は「生まれつき」ではなく設計できる腕や手の動きは、顔ほど注目されませんが、対人印象に大きな影響を与える要素です。・堂々として見える・頼りなさそうに見える・近寄りがたい、または安心感があるこうした印象は、性格だけでなく腕の使い方・筋肉の付き方・姿勢によっても左右されます。重要なのは、これらが生まれつき固定されたものではないという点です。腕と筋肉は「非言語サイン」でもある腕は、相手との距離感や態度を無意 ...

メイクとファッションライフスタイル眉と眉間行動心理学

2026/2/4

「顔の額縁」モテる眉毛の作り方：顔立ち・心理傾向に合わせた「設計」という考え方

額縁を変えると中に入れる絵画などのアート作品の見え方が変わるように、眉毛のデザインを変えるだけで顔の印象が大きく変わるため、眉毛は「顔の額縁」と言われています。顔の中でももっとも印象をコントロールしやすいパーツである眉をデザインして人生を好転させましょう。眉毛は顔の額縁眉は、顔の中でももっとも印象をコントロールしやすいパーツです。しかし、眉メイクがうまくいかない人の多くは、「流行っている形に寄せる」「なんとなく優しく見せたい」といった目的不明の調整をしてしまっています。本来、眉メイクはその人が ...

メイクとファッションライフスタイル口行動心理学顎顔全体顔読み術

2026/2/4

ヒゲ（Facial Hair）の読み方｜自己主張と防御反応

ヒゲは、無意識の自己主張や防御を表します。この記事では、顔の毛が示す心理的意味を整理します。ヒゲ（Facial Hair）タイプ別・早見一覧表顔相において、ヒゲは非常にわかりやすい「意図的な要素」です。シワや骨格と違い、ヒゲは「生やす・整える・隠す」という選択の結果だからです。とくに口元からあごにかけては、本来は「感受性」「配慮」「対人姿勢」といった柔らかい情報が出る場所です。ヒゲはそれらを覆い隠し、代わりに強さ・権威・主張を前に出す役割を持ちます。ヒゲを読むときの基本ルールはシンプル。量よりも ...